In deze complexe maatschappij kunnen jongeren best wat hulp en begrip gebruiken, vertelt hoogleraar Eveline Crone aan Trouw. In haar boek Generatie zelfvertrouwen geeft ze tips aan ouders, opvoeders en docenten.
1. Neem de effecten van corona serieus
Jongeren voelen zich vaak genegeerd in beleidsbeslissingen, vooral door de coronamaatregelen zoals schoolsluitingen en de late vaccinatiekans. Dit heeft geleid tot langdurige gevolgen, zoals versnelde hersenontwikkeling in stressgerelateerde gebieden, wat hun ontwikkeling kan beïnvloeden.
2. Luister naar jongeren
De jongeren van nu zouden ‘snowflakes’ zijn, overgevoelig voor stress en ze vallen bij de kleinste tegenslagen al om. Crone betwijfelt dit, maar benadrukt dat ze nu wel meer praten over mentale problemen. Het echte probleem is dat, hoewel het stigma verdwenen is, er vaak niemand is die daadwerkelijk luistert en iets doet met wat ze zeggen.
3. Los problemen voor jongeren op, zodat ze kansen krijgen
Generatie Z ervaart veel druk omdat ze denken alles snel te moeten bereiken om succesvol te zijn, wat leidt tot stress en onzekerheid over de toekomst. Crone pleit voor beleidsmaatregelen zoals betaalbare huisvesting en de herintroductie van de basisbeurs (wat inmiddels is gebeurd), zodat jongeren meer kansen en zekerheid krijgen.
4. Laat de controle los
Jongeren ervaren prestatiedruk vooral vanuit zichzelf, maar ook door de verwachtingen van de maatschappij, ouders, en sociale media. Crone adviseert ouders en docenten om de controle los te laten, jongeren ruimte te geven voor fouten en groei, en meer aandacht te besteden aan welzijn en stressmanagement.
5. Wees geen perfecte ouder
Jongeren ervaren veel druk, maar hun ouders voelen diezelfde druk, wat kan leiden tot problemen bij zowel ouders als kinderen. Haar collega Maartje Luijk adviseert ouders bijvoorbeeld om geen perfecte ouder te zijn, maar zich te richten op open communicatie en het goed genoeg doen, met focus op luisteren zonder oordeel.
6. Ga chatten, niet scrollen
Crone merkt op dat jongeren steeds meer beseffen dat ze verslaafd zijn aan hun telefoon, iets wat ook voor volwassenen geldt. Ze adviseert ouders om hun kinderen te leren kritisch om te gaan met sociale media en samen positieve manieren van gebruik te ontdekken, zoals chatten in plaats van eindeloos scrollen.
7. Houd hoop
Hoewel jongeren opgroeien in een tijd van crises en teleurstellingen, zoals de coronapandemie en klimaatstress, ontstaan er ook positieve ontwikkelingen waarin ze zich verenigen en collectieve actie ondernemen. Crone pleit voor begrip en samenwerking tussen generaties, in plaats van de lasten alleen bij jongeren te leggen.
- Professor
- Meer informatie
Lees het gehele artikel in Trouw.
