Student Wellbeing Week - Juni 2024

Het thema van deze editie is Move your body, mind & potential. De week zit dus boordevol evenementen om in beweging te komen, op alle mogelijk manieren. Dus wil je sporten, in gesprek gaan over moeilijke onderwerpen met medestudenten of aan de slag gaan met jouw persoonlijke ontwikkeling? Het kan allemaal! Het programma is bekend en de inschrijvingen zijn vanaf 21 mei open.

De evenementen vinden vaak plaats op Campus Woudestein, maar er zijn ook evenementen op andere plekken in Rotterdam, bij het EMC, bij ISS en zelfs op het strand van Den Haag!

Als EUR-student kun je gratis deelnemen aan alle activiteiten. Kan je niet deelnemen maar heb je je wel aangemeld? Vergeet je dan niet af te melden zodat iemand anders jouw plek kan overnemen!

Line-up van Evenementen

Maandag 10 juni

• 13.00 - 14.45 | Dopamine Detox - Terug naar Echt Geluk
• 13.00 - 15.00 | Smoothie Fietsen @ EMC
• 14.00 - 15.30 | Tote bag beschilderen
• 14.00 - 16.00 | Ecstatic Dance - dans vrij, ervaar alles!
• 15.00 - 16.30 | Tijd- en stressmanagement: concrete manieren om van je drukke studentenleven te kunnen blijven genieten
• 15.30 - 17.30 | Let’s talk about sex – Perceptie over anticonceptie
• 16.00 - 17.30 | Loskomen van piekeren!
• 17.00 - 17.50 | Strenght and Conditioning

Dinsdag 11 juni

• 10.00 - 12.00 | Kring van Welzijn: Mentor-gestuurde Ondersteuning voor Jou
• 11.00 - 12.30 | Beyond MBTI: Persoonlijkheid en carrières verkennen met AI
• 11.00 - 13.00 | Chill down: IJsbad
• 13.00 - 15.00 | Smoothie Fietsen @ ISS
• 14.00 - 15.00 | Yoga at the Beach (Den Haag) @ ISS
• 14.00 - 16.00 | Kwispelende Kracht: Mens en dier in psycho-sociale hulpverlening door sport
• 14.00 - 17.00 | Studentenwelzijn Buitendag
• 15.00 - 16.30 | Mocktail Workshop
• 15.00 - 17.00 | Sex-Ed Spin the Wheel: Ontdek de Geheimen van Seks en Seksueel Welzijn
• 15.30 - 17.00 | Sip en Paint Workshop: safer spaces!
• 16.00 - 18.00 | Productiviteit en tijdbeheer @ ISS
• 17.30 - 19.30 | Sip and Paint - Art SeSSIons bij de Butterfly Bar @ ISS 
• 19.00 - 19.50 | Strong Nation Workout

Woensdag 12 juni

• 9.00 - 11.00 | Yoga & Breakfast in het Park
• 11.00 - 12.30 | Breaking Barriers: Peer-to-Peer suicidepreventie
• 11.30 - 13.00 | Perfectionisme: doorbreek de cyclus van nooit goed genoeg!
• 13.00 - 14.00 | Gezondheidscoach Open Uur – Praten over drugs
• 14.00 - 15.00 | Boxing @ LUCIE
• 14.00 - 16.00 | Ontwaken van Bewustzijn: Mindfulness Ontdekken via de Zintuigen
• 15.00 - 17.00 | Authentiek Leiderschap richting Peak Performance
• 15.30 - 17.00 | Je hoofd boven water houden: een cash course
• 19.00 - 19.50 | HIT Workout

Donderdag 13 juni

• 11.00 - 12.15 | Reality Check: Omgaan met verwachtingen vs realiteit
• 13.00 - 14.45 | Hoe je jezelf kunt pitchen
• 13.30 - 16.00 | Ontketen je Kracht: Krav Maga Verdedigingstraining
• 14.00 - 15.30 | Eten zonder je zintuigen: workshop communicatie
• 16.00 - 22.00 | Wellbeing Street @ Heartbeat Festival
• 16.00 - 22.00 | Colour Dance met Groove Kings Style @ Heartbeat Festival

Vrijdag 14 juni

• 11.00 - 12.30 | Music's Mental Toolbox: Hoe je je favoriete muziek kan gebruiken voor je welzijn
• 13.00 - 15.00 | Gezonde gewoontes: hoe je jouw gedrag verandert en gewoontes creërt
• 13.00 - 16.00 | EFR Bubble Ball
• 15.00 - 17.00 | De kunst en vaardigheid van onderhandelen
• 18.00 - 18.50 | Boxing Bag Class

Ga ook even langs bij de Universiteitsbibliotheek! Daar worden op de loopbrug tussen UB en de C-Hal eveneens activiteiten georganiseerd. Maandag: Lego tafel, Dinsdag: Diamond Painting,  Woensdag: Legpuzzels en Donderdag: Smoothiebikes.