Praten over verslaving is nog steeds een taboe
Anne-Fleur Kok
Gezondheidscoach
Maak kennis met Anne-Fleur, gezondheidscoach met een specialisatie in verslavingen. Vanaf september is ze begonnen als Gezondheidscoach aan de universiteit. Ze werkt voor Youz, een organisatie die advies en behandeling biedt aan mensen met vragen of problemen op het gebied van verslaving zoals drugs, gokken of gokgedrag. "Ik werk voor de universiteit, maar ik maak er geen deel van uit. Alles waar we over praten is volledig vertrouwelijk en blijft binnenskamers."
Zo goed dat we een Health Coach zoals jij op onze universiteit hebben! Wat doe je voornamelijk?
''De belangrijkste activiteit als gezondheidscoach zijn de één-op-één gesprekken met studenten. Studenten kunnen bij mij terecht met persoonlijke vragen, maar ook met vragen over andere mensen. Mijn doel is om het onderwerp zo open mogelijk te maken en de drempel om hulp te vragen zo laag mogelijk te houden. Het kunnen hele simpele vragen zijn, maar ook diepere en meer ingewikkelde vragen zijn welkom.''
Zoals over verslavingen? Is dat iets waar makkelijk over wordt gepraat?
"Praten over verslaving is nog steeds een taboe. We weten allemaal dat het gebeurt, dus wees niet bang om erover te praten. Dat is niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor anderen. Maak het onderwerp bespreekbaar, dat is heel belangrijk."
En als een student met je wil praten. Waar kunnen ze je vinden?
''Je kunt me twee keer per maand vinden in de Living Room waar ik een inloopsessie heb over een bepaald thema, bijvoorbeeld nicotine en cannabis. Maar er zijn ook sessies over 'Hoe help ik een vriend of familielid'. Mijn persoonlijke gegevens zijn ook te vinden in de Living Room en op de pagina van de Personal Support Hub. Je kunt me ook mailen of een berichtje sturen op WhatsApp!''
Wil je in contact komen met Gezondheidscoach Anne-Fleur?
Stuur haar een e-mail of een WhatsApp bericht op +31 6 23 83 64 55.